オンライントレーニング開催情報

〈詳細〉
日時：5月3日 (日) 13:15〜13:45
内容：アスリートの基礎！良い姿勢を作るトレーニング！
対象：小学生〜高校生
参加方法
1. 「LEAD PERFORMANCE STUDIO公式LINE」を友だち追加
公式LINE：https://lin.ee/BMaAQOL

 

2. 公式LINEのトークルームにて、下記内容を記載のうえメッセージを送信
・5/3オンライントレーニング参加希望
・氏名
・学年
・メールアドレス

 

3. LEADから参加のための情報をLINEかメールで受信

 

4. 開始時刻にトレーニングに参加

※オンライントレーニングにはオンラインミーティングアプリ「ZOOM」を使用します。
事前にダウンロードをお願いいたします。

 

今回は、スポーツの動作の基礎となる「良い姿勢」を作るためのトレーニングを実施します。
身体を動かす時に姿勢が悪くなってしまうと、力がうまく伝わらなかったり
バランスを取るために余分な力を使わなければならないことになります。
最大限のパフォーマンスを引き出すために良い姿勢を作りましょう。
多数のご参加をお待ちしております。

 

ジュニアスポーツアカデミー

https://www.facebook.com/groups/juniorsportsacademy/

 

Facebookの会員制コミュニティ「ジュニアスポーツアカデミー」を公開しております。
トレーニングの考え方や、トレーニング動画、栄養や休養についてなど
スポーツを楽しむ子どもやその保護者にとって有益な情報を発信しております。
子どもや保護者の抱える問題や疑問にも可能な限りお答えしていきます。
簡単な質問に答えるだけでコミュニティに入ることができますので、ぜひエントリーしてください。